Спортивные кэмпы

Как провести новогодние каникулы с пользой?

В этом году школа плавания MySwim предложила нам провести тренировочный интенсив со 2 по 8 января!
Каждый день тренировки!Кэмп прямо дома в Москве!! Здорово!
Я решила поучаствовать и не пожалела!

Тренер Казак Алексей подобрал много разнообразных и полезных упражнений. Каждая тренировка была направлена на отработку новых умений, закрепление техники плавания, формирование скоростных и силовых качеств. А заканчивалась она всегда весело! Мы как дети ныряли и прыгали с тумбочки с такой радостью, что юные пловцы 7-8 лет смотрели на нас с завистью!
Команда ребят подобралась дружная! Общее любимое дело всегда объединяет!

Но главное, что контрольные заплывы каждого из нас показали улучшение личных результатов. 7 января я проплыла 1000 метров за 16:05!!!

Друзья, спасибо всем за замечательную поездку! Алексей Казак - за взрыв мозга (пропуски гребков и ноги батт руки кроль я еще нескоро забуду) Бондарено Марии  - за бесконечную организацию неорганизуемого в любых обстоятельствах, беголыжной банде - за трейлраннинг для разминки, дружеское плечо на лыжне и крутой контент в инстаграмме, всем-всем-всем - за позитивный настрой и прекрасное настроение! Рада новым знакомствам и старым товарищам.
Артём, отдельный респект за баню!!!

Друзья, большое спасибо за такую добрую и дружественную компанию! Ульяновск в моём лице уже давно с MySwim, но теперь нас стало больше! Спасибо Гавриленковой Татьяне за организацию незабываемых стартов, Бондаренко Марии за такой замечательный кэмп и нашему тренеру Казаку Алексею за зажигательные тренировки и поддержку на стартах!!!
Всегда с вами!!!