Хороший тренер

Как определить хороший ваш тренер или нет?

 

Простого ответа быть не может, но я попробую максимально понятно выразить свои мысли по этому поводу.

 

Важно! Это лишь моё субъективное мнение, основанное на 10-летнем опыте преподавания и 20-летнем опыте тренировок. Оно может не совпадать с мнением школы плавания Myswim.

 

В представлении обывателей хороший тренер – это МСМК/ЗМС, Чемпион Европы, мира с дипломами по ТиМ плавания, спортивной медицине, восстановительной медицине и ворохом пройденных курсов и аттестаций.

 

Разряд. Высокий разряд, как сферический конь в вакууме, никоим образом не влияет на профессионализм тренера. Особенно это качается любительского спорта. Зачастую, пока КМС и перворазрядники учатся МС и МСМК тренируются (естественно, что тренировки не мешают учебе, но попробуйте адекватно поучиться/поработать при 10-12 двухчасовых высокоинтенсивных тренировках в неделю). На мой взгляд, высокий уровень психологического и физического напряжения мешает нормальному усвоению учебного материала. При этом не каждый профессиональный спортсмен умеет правильно восстанавливаться, но это другая история.

 

Образование. Законченное высшее образование в области ФКиС – это замечательно, но, к сожалению, никак не влияет на профессионализм тренера. Я сам учился в РГУФКе и понимаю, что можно его закончить так ничего и не усвоив за 5 лет. НО! Образование увеличивает шансы тренера стать профессионалом своего дела.

 

Если говорить про курсы и разного рода аттестаты, то их наличие также ничего не скажет о профессионализме. Правда, если тренер раз в полгода проходит обучение за собственные деньги, я думаю, что это говорит о самом важном показателе хорошего тренера, речь о котором пойдет ниже.

 

Самым важным показателем ХОРОШЕГО тренера я считаю – интерес к своей профессии. Сейчас буду объяснять почему.

 

Вы можете задать вопрос: «Погоди, а если он не умеет плавать, то, как он меня научит?». Отчасти вы правы, но врятли человек, который не умеет плавать вообще начнет обучать других людей плаванию. Хотя я знаю одного такого, извиняюсь, опять отвлекся.

 

Если человек не профессиональный пловец, а любитель, который прошел длинный путь, чтобы освоить навыки правильного плавания, то это никак не помешает ему научить вас плавать. Скорее всего он приложил множество усилий, чтобы стать тренером: учился, тренировался, не жалея себя. И тот путь, который он прошел может быть намного ценнее для вас, чем путь профессионального спортсмена. Спортсмены редко задумываются над тем, что для начинающего в осознанном возрасте пловца сложно воспроизвести некоторые движения, так как спортсмены занимаются с детства и для них все движения естественны. А тренер из любителей прошел весь путь сам и готов поделиться своим опытом с вами.

 

Но хочу отметить, что тренер должен уметь плавать и не просто плавать, а правильно показывать технику выполнения упражнений. Техника не должна быть идеальной, вон посмотрите последние видео в соц. сетях Myswim, там плыву я, техника оставляет желать лучшего, но по всё равно видно суть самого движения (но я не доволен собой и вижу, что нужно больше плавать).

 

Также тренер хотя бы раз в месяц должен залезать в бассейн и проплывать 2-3 км. Чтобы не забывать ощущения.

 

Это все лирика, теперь практические советы:

 

Как я говорил – образование само по себе ничего не говорит о том плохой или хороший тренер. Естественно, без интереса к профессии. Но есть нюансов, которые вы можете подметить в хорошем тренере:

 

1)    Периодически вы замечаете своего тренера с книгой по анатомии/теории плавания/физиологии/и т.д. Это говорит о том, что он интересуется профессией, расширяет свой кругозор.

 

2)    На тренировках он периодически предлагает попробовать что-то новое с фразой «Вася, я тут увидел крутое упражнение, давай попробуем?».

 

3)    Тренер осваивает новые виды спорта, например бокс или ТА, любой другой вид. Это также говорит о том, что ему интересно развиваться в спорте и он ищет новые подходы к тренировкам.

 

4)    Периодическое обучение и совершенствование в профессии. Курсы, доп. образование и т.д. Если тренер хотя бы раз в год проходит обучение – это очень хороший знак!

 

5)    Обращайте внимание на разнообразие тренировок. Хороший тренер постарается вас не мучать одними и теми же заданиями. Только если этого не требует тренировочный цикл.

 

 

Сейчас мы перейдем к более активным действиям, чтобы выяснить, хороший ваш тренер или нет:

 

1)    Можно спросить у тренера, какие каналы на Ютубе он может посоветовать для более плотного изучения плавания.

 

2)    Также можно спросить у тренера, какие каналы на Ютубе он сам смотрит по тематике спорта и плавания. Отличными ответами будут каналы: Бориса Цацулина, Антона Епифанова или любые другие каналы, которые рассматривают тренировки на более глубоком уровне.

 

3)    Спросите у тренера, какие виды спорта дополнят ваши плавательные тренировки. Неплохими дополнениями будут: силовые в «качковском» режиме, бокс, баскетбол, для некоторых уникумов ТА. Это если мы говорим про любительское плавание, для души.

 

Хотя, если быть кристально честным, все тренеры хороши, каждый по-своему. И не может быть четких критериев отделяющих хороших тренеров от плохих, всё это лишь субъективное мнение одного тренера. Но если ваш тренер соответствует всем этим критериям, держитесь за него двумя руками!

 

Всем хороших тренировок с отличными тренерами!

 

Пишите вопросы мне на почту: ia@myswim.ru, или в социальные сети, например инстаграм https://www.instagram.com/lari2548/